Ver esta página en inglésDietas, suplementos, rutinas y recomendaciones que prometen mejorar tu salud. Todos parecen tener la respuesta, pero hay algo que muchas veces olvidamos: lo que funciona para otros no necesariamente funciona para ti.
Tu genética puede darte pistas sobre cómo funciona tu cuerpo, tus predisposiciones y por dónde empezar a cuidarte mejor.
En Dr. Gen combinamos genética, epigenética y conocimiento científico para ayudarte a transformar esa información en decisiones más personalizadas, basadas en evidencia.
Por Niuska Alvarez · PhD en Biomedicina
Conoce tu genética
Qué son los genes, qué significan sus variantes y cómo se relacionan con tu vida diaria.
Paso 1 de 4
Es la ciencia que estudia los genes, lo que heredamos y cómo esa información se relaciona con nuestras características y nuestra salud. También estudia cómo interactúa con el entorno y nuestros hábitos.
Responde estas preguntas para saber qué te puede decir tu genética.
Te regalamos una guía personalizada, hecha para ti.
Algunas cosas de la genética cambian con la edad y entre mujeres y hombres. Así adaptamos tu guía a tu etapa de vida.
Tu edad
Te identificas como
Elige uno o dos temas. Con tus respuestas armamos tu guía.
Primera pieza de tu guía
Casi una de cada cinco personas en el mundo no produce una proteína de las fibras musculares rápidas, y entrenan y viven perfectamente.
En tu guía te explico qué dice eso de la fuerza y de la resistencia.
Primera pieza de tu guía
Una pequeña diferencia en un solo gen hace que algunas personas eliminen la cafeína mucho más rápido que otras.
En tu guía te explico qué significa eso para tu café de la tarde.
Primera pieza de tu guía
Hay muchas variantes que influyen en cómo tu cuerpo maneja las grasas, los carbohidratos y el apetito. Juntas te dan pistas de qué alimentación te sienta mejor.
En tu guía te explico cuáles se conocen.
Primera pieza de tu guía
Se han encontrado cientos de regiones del ADN relacionadas con ser «de mañana» o «de noche».
En tu guía te explico cómo funciona tu reloj interno.
Primera pieza de tu guía
Ante un mismo analgésico, algunas personas casi no lo activan en su cuerpo y otras lo activan demasiado rápido. La diferencia está en sus genes.
En tu guía te explico qué es la farmacogenética y cómo esta información ayuda a tu médico a ajustar lo que necesitas.
Primera pieza de tu guía
Ninguna letra de tu ADN dice «España» o «África». La pista está en la combinación de cientos de miles de pequeñas diferencias.
En tu guía te explico cómo se leen.
Primera pieza de tu guía
Tener una variante asociada a una condición no significa que la vas a tener. Tus hábitos y tu entorno también cuentan.
En tu guía te explico la diferencia entre riesgo y destino.
Una sola respuesta.
Una sola respuesta.
Una sola respuesta.
Segunda pieza de tu guía
Tu combinación de ADN es única. Ni tus hermanos la tienen igual, salvo que tengas un gemelo idéntico.
En tu guía te explico qué la hace única.
Tu guía ya está casi lista
Segunda pieza de tu guía
Cada hijo recibe la mitad del ADN de cada uno, pero la mezcla nunca se repite igual.
En tu guía te cuento qué puede ser útil saber en pareja.
Tu guía ya está casi lista
Segunda pieza de tu guía
Tus hijos tienen la mitad de tu ADN y la mitad del de su otro papá o mamá, en una combinación que no se repite en nadie más.
En tu guía te cuento qué puede ser útil conocer desde pequeños.
Tu guía ya está casi lista
Segunda pieza de tu guía
Los mayores de la familia conservan partes del ADN de sus antepasados que a ti ya no te llegaron. Cuando ellos ya no están, esa información se pierde.
En tu guía te explico cómo aprovecharlo.
Tu guía ya está casi lista
Segunda pieza de tu guía
Un dato para la próxima reunión familiar: compartes alrededor del 99,9 % de tu ADN con cualquier persona del planeta.
En tu guía te cuento qué hay en ese 0,1 % que nos hace distintos.
Tu guía ya está casi lista
Segunda pieza de tu guía
Mientras más familiares participan, más fácil es saber de qué rama viene cada parte de tu ADN.
En tu guía te explico por qué.
Tu guía ya está casi lista
Una sola respuesta.
¿La comprarías si supieras que te va a ayudar?
Movimiento y recuperación: una rutina con sentido
Alimentación y digestión: empieza a conocerte
Metabolismo y peso: cómo funciona tu cuerpo
Energía y descanso: conoce tus hábitos
Medicamentos: por qué cada cuerpo responde distinto
Tus raíces: empieza por tu historia familiar
Tu historia familiar y tu salud
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Y en tu guía te espera:
Recomendación basada en tus respuestas. Este recorrido no analiza tu ADN.
Esta es la guía que hemos creado especialmente para ti:
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Recomendación basada en tus respuestas. Este recorrido no analiza tu ADN.
Doctora en Biomedicina,
investigadora y fundadora de Dr. Gen.
Dra. Niuska Alvarez, PhD, MBAGenetista e investigadora del cáncer
Soy científica venezolana y española, y consultora en genética personalizada. Llevo más de diez años formándome y trabajando en ciencia. A los 18 años me fui a Estados Unidos a estudiar, y allí empezó un camino que me llevó de la genética y la biotecnología a la investigación del cáncer.
Desde entonces he trabajado con células cancerosas y células madre, en investigación y en laboratorios donde la ciencia se aplica al diagnóstico y al análisis de medicamentos.
Hoy quiero acercar esa experiencia a las personas: ayudarte a entender tu genética y cómo puede servirte para cuidar tu salud desde la prevención.
Después de graduarme en Genética y Biotecnología, trabajé como investigadora en el Yale Cancer Center. Allí estudié cómo responden las células cancerosas a la radiación.
También tuve la oportunidad de trabajar en ciencia aplicada: en Labcorp trabajé en diagnóstico molecular del cáncer, analizando cambios genéticos que ayudan a caracterizar los tumores. En Valisure participé en la puesta en marcha del laboratorio y en el desarrollo y la validación de métodos para analizar la calidad de los medicamentos.
Me vine a España para seguir formándome en dos de sus universidades más destacadas: la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), donde hice mi máster en Genética Avanzada, y la Universitat de Barcelona (UB), donde obtuve mi doctorado en Biomedicina. También hice un MBA en EAE Business School. El MBA también tenía mucho que ver con lo que quería hacer: que la ciencia pudiera convertirse en proyectos y productos que llegaran a las personas.
Mi especialidad combina la genética, la biología celular y el cáncer. Me interesa entender qué pasa dentro de las células, qué papel tienen nuestros genes y qué cambia cuando aparece una enfermedad. Durante mi doctorado me enfoqué en el glioblastoma, un tipo de cáncer cerebral de crecimiento rápido y uno de los más agresivos. Estudié cómo se comportan sus células y cómo interactúan con el tejido que las rodea, trabajando con células cancerosas, células madre y organoides cerebrales: pequeños modelos de tejido cerebral cultivados en el laboratorio. Fue investigación preclínica, es decir, estudios para comprender la enfermedad y explorar posibles tratamientos antes de evaluarlos en personas.
Toda esa experiencia también me ha llevado a mirar la salud desde la prevención. Además de estudiar qué ocurre cuando aparece una enfermedad, me interesa qué podemos conocer antes: qué predisposiciones tenemos y cómo esa información puede ayudarnos a cuidar nuestra salud.
Me gusta pensar en ello como «escuchar a nuestros genes». No nos dicen exactamente qué nos va a pasar, pero pueden dar información para orientar la prevención y, cuando corresponde, el seguimiento y la detección temprana de enfermedades como el cáncer. De esas ganas de acercar la genética a las personas nació Dr. Gen.
Universitat de Barcelona
Cum laude
Universitat Autònoma de Barcelona
EAE Business School
Administración de Empresas
University of New Haven
Cum laude
Yale University
Yale Cancer Center · Radiología terapéutica
Instituto de Biología Evolutiva
IBE · CSIC–UPF
Aquí puedes conocer algunos de los artículos y el capítulo de libro en los que he participado.
En este capítulo explicamos cómo se organiza el ADN en las células madre y en algunas células cancerosas, y por qué esa organización importa.
“Stem cells and stem like cancer cells chromatin dynamics”. Con Carlos Mateos-Sánchez, Maria Manterola y Ana Sevilla Hernández.
Una revisión sobre cómo se utiliza la luz para tratar el cáncer y qué se está investigando al combinarla con otras terapias.
Participé en el desarrollo de una herramienta para activar genes en células madre humanas y estudiar qué hacen.
Investigación sobre el papel de los genes Ultrabithorax y apterous en la formación de alas membranosas y endurecidas.
Estudio de las interacciones del tumor con su microambiente en organoides cerebrales. Resumen de congreso.
Mi investigación combina genética, biología celular y cáncer, con especial enfoque en el glioblastoma, uno de los cánceres cerebrales más agresivos y que actualmente no tiene cura. Esa experiencia también me ha llevado a interesarme por cómo la genética puede ayudarnos a actuar antes de que aparezca una enfermedad.
Estudio qué permite que estas células sigan creciendo y por qué algunas resisten los tratamientos.
Trabajo con pequeños modelos de tejido cerebral cultivados en el laboratorio para estudiar cómo interactúan con las células del tumor.
Estudio la función de los genes y los cambios en las células para entender mejor el cáncer y sus respuestas a los tratamientos.
Conocer nuestras predisposiciones puede ayudarnos a tomar decisiones sobre nuestra salud y orientar el seguimiento y la detección temprana.
Combino cultivos celulares, organoides, microscopía y análisis de genes y proteínas para estudiar el cáncer. A partir de esa experiencia, hoy también quiero acercar la genética a la prevención: comprender mejor las predisposiciones y qué información puede ser útil para cuidar nuestra salud.
Después de tantos años estudiando los genes, las células y el cáncer, quiero que ese conocimiento también sea útil en la vida diaria. La genética puede ayudarnos a entender algunas de nuestras diferencias y predisposiciones, y aportar información para cuidar la salud desde la prevención. Siempre la interpreto junto con lo que también cuenta: nuestros hábitos, antecedentes y entorno.
Una pregunta para empezar
A ti te quita el sueño. A otra persona, no. Los genes pueden influir, junto con la dosis, el horario y otros factores.
La capacidad de digerir lactosa puede tener una base genética. Pero no toda molestia con los lácteos se debe a la lactosa.
Compartimos genes, pero también costumbres y ambientes. Una historia familiar merece mirarse con contexto.
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